生活,不是用來(lái)生氣的
2019-03-25 來(lái)源:文章來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系本站刪除
看過(guò)這樣一個(gè)故事:
一位老師父平時(shí)侍弄了很多蘭花,一次出遠(yuǎn)門(mén)前特意囑咐徒弟要好好照顧蘭花。
徒弟謹(jǐn)記在心,一直悉心照料。可某一天澆水時(shí),一不小心打翻了花架,花盆盡碎,蘭花撒了一地。
徒弟誠(chéng)惶誠(chéng)恐,只等師父回來(lái)后領(lǐng)罰。
師父回來(lái)后知曉了此事,卻對(duì)徒弟說(shuō),“我種蘭花是用來(lái)美化生活的,不是為了生氣的?!?/span>
是啊,生命里的每一天都是嶄新的,我們擁有的每一刻都不可復(fù)制。生活,不是用來(lái)生氣的。
在雞毛蒜皮的小事上斤斤計(jì)較,是對(duì)生活最無(wú)意義的消耗。不較真,不糾纏,淡看得失。不輕易生氣,就是尊重自己的每一分鐘。
心理學(xué)上有個(gè)著名的效應(yīng)叫“野馬結(jié)局”:非洲草原上的野馬,經(jīng)常被吸血蝙蝠攻擊,進(jìn)而死去。可是,動(dòng)物學(xué)家發(fā)現(xiàn),吸血蝙蝠所吸的血量極少,不足以使野馬死去,野馬的死因其實(shí)是它的暴怒和狂奔。也就是說(shuō),野馬是“氣死的”。
生氣,真是傷心又傷身。你看,雅量高致的周瑜,一生運(yùn)籌帷幄,最終卻落得個(gè)被氣死的名聲;才華橫溢的林黛玉,經(jīng)常因?yàn)橹ヂ樾∈隆笆剐⌒詢骸保罱K香消玉殞。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也顯示,愛(ài)生氣、社會(huì)關(guān)系緊張,會(huì)增加健康風(fēng)險(xiǎn)。所以,“氣大傷身”并非空穴來(lái)風(fēng)。
生氣,相當(dāng)于“慢性自殺”;豁達(dá),才是長(zhǎng)壽的秘訣。
我們都難免會(huì)碰到被誤解、被中傷、被算計(jì)的時(shí)刻,在生活的紛紛雜雜中,如果不是特別重大要緊的事,別太較真兒,也別太計(jì)較,冷靜自持,豁達(dá)處世?!昂俊币稽c(diǎn),“健忘”一點(diǎn),活得也會(huì)更健康、更豐盛一點(diǎn)。
生活和工作中,我們也會(huì)經(jīng)常遇到一些小事。三言兩語(yǔ)就讓自己的情緒破功,大發(fā)雷霆,寸步不讓,吵贏了架,也吵遠(yuǎn)了心。
真正的智者,都懂得克制自己的情緒。不輕意生氣,是及時(shí)止損。不將在意的人推出門(mén)外,是豁達(dá)的氣度,更是寬廣的胸襟。
懂得心平,才能氣和。放過(guò)別人,也就是放過(guò)我們自己。
不輕易生氣,你就贏了。
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